A maca é orixinaria das montañas dos Andes de América do Sur cunha altitude de 3500-4500 metros.Distribúese principalmente na zona ecolóxica de Puno, no centro do Perú, e na cidade de Puno, no sueste do Perú.É unha planta do xénero Lepidium meyenii das Crucíferas.Actualmente, a maior área produtora de Maca está situada en Yunnan, China.
A maca é un alimento indispensable para os peruanos.A maca tamén se chama ginseng andino.Segundo os rexistros, Maca foi plantada na meseta andina cun medio natural pobre hai 2000 anos.Despois de que a Maca se espallase ao Perú, experimentou o Imperio Inca e foi coidadosamente plantada como o material alimentario máis valioso, que se transmitiu ata os nosos días.
A maca é moi valorada pola xente.A principios da década de 1990, os investigadores atoparon esta planta cando buscaban un substituto do "Viagra".Ten un efecto significativo na mellora da función sexual, facendo da Maca unha nova estrela na alimentación e na medicina internacional.
1.A eficacia da Maca
(1) aliviar a síndrome climatérica masculina, mellorar a función sexual e a fertilidade
(2) para aliviar a síndrome climatérica feminina
(3) anti-oxidación, anti-envellecemento
(4) médico de saúde mutilado descubriu que Maka pode mellorar o estado de sub-saúde.
(5) mellorar a nutrición do cerebro.
2.Como usar Maca
Hai moitas formas de comer noces de macadamia.En Perú e Bolivia, os incas adoitan cociñar, moer e tragar noces de macadamia ou cocer galletas de macadamia con fariña.Noutras palabras, as noces de macadamia pódense comer de moitas maneiras, como sopa e viño, cunha proporción de 1:10.1:20 é xusto.Podes mesturar a fariña con mel ou engadila ás sobremesas.Tamén podes mastigar as noces de Maca directamente.
Hora de publicación: 12-maio-2021